TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › omelette
Omelette
Omelette chez Muffin Break (New Zealand) contient 1 130 kcal par portion déclarée, avec 70.4 g de protéines et 77.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 130 kcal | 257 |
| Protéines | 70.4 g | 16.0 |
| Glucides | 36.8 g | 8.4 |
| dont sucres | 3.2 g | 0.7 |
| Lipides | 77.8 g | 17.7 |
| dont saturés | 45.3 g | 10.3 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 4.85 g | 1.10 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 200 minutes de marche rapide ou 104 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 56% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 81% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Waffles with Blueberries
1 060 kcal par portion
Corn Fritters
995 kcal par portion
Strawberry & Almond Slice
980 kcal par portion
Pain perdu
900 kcal par portion
Berry Crunch
867 kcal par portion
Mississippi Mud Cake
811 kcal par portion
Tous les plats Muffin Break (New Zealand) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.