TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-choc-chip
Raspberry Choc Chip
Raspberry Choc Chip bei Muffin Break (New Zealand) hat 471 kcal je angegebener Portion, mit 7.9 g Eiweiß und 21.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 471 kcal | 318 |
| Eiweiß | 7.9 g | 5.3 |
| Kohlenhydrate | 60.7 g | 41.0 |
| davon Zucker | 30.5 g | 20.6 |
| Fett | 21.7 g | 14.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.1 g | 2.8 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.91 g | 0.61 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 83 Minuten zügigem Gehen oder 43 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 24% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 15% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Muffin Break (New Zealand) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Banana Muffin
471 kcal je Portion
Strawberry Choc Chip Muffin
471 kcal je Portion
Mixed Berry Wholemeal Muffin
470 kcal je Portion
Blackberry Choc Chip Muffin
470 kcal je Portion
Raspberry Apple Wholemeal Muffin
470 kcal je Portion
Double Choc
475 kcal je Portion
Alle Muffin Break (New Zealand) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.