TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blich-roll
Блич Ролл
Блич Ролл no MyBox (RU) satur 207 kcal norādītajā porcijā, ar 5.6 g olbaltumvielu un 6.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 207 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 5.6 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 32.4 g | 32.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.1 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: MyBox (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Манго-Личи
206 kcal uz porciju
Сет Спешл
206 kcal uz porciju
Вок Сеульский Вайб с Говядиной
208 kcal uz porciju
Ролл Итальянский
206 kcal uz porciju
Ролл Горячая Филадельфия
205 kcal uz porciju
Курица в Перечно-Устричном Соусе с Яичной Лапшой
210 kcal uz porciju
Visi MyBox (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.