TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › garlic-bread-regular
Garlic Bread (Regular)
Garlic Bread (Regular) iš Nando's (UK) turi 372 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.9 g baltymų ir 16.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 372 kcal | — |
| Baltymas | 5.9 g | — |
| Angliavandeniai | 51.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.6 g | — |
| Riebalai | 16.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.1 g | — |
| Skaidulos | 2.3 g | — |
| Druska | 1.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
2 Boneless Chicken Thighs
353 kcal porcijoje
5 Chicken Wings
393 kcal porcijoje
Mediterranean Salad
350 kcal porcijoje
Sweet Potato Wedges
398 kcal porcijoje
Chicken Chorizo
340 kcal porcijoje
Chicken Butterfly
332 kcal porcijoje
Visi Nando's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.