TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wing-roulette
Wing Roulette
Wing Roulette iš Nando's (UK) turi 893 kcal nurodytoje porcijoje, su 107.1 g baltymų ir 48.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 893 kcal | — |
| Baltymas | 107.1 g | — |
| Angliavandeniai | 7.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.2 g | — |
| Riebalai | 48.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 10.2 g | — |
| Skaidulos | 3.7 g | — |
| Druska | 6.50 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 108% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Four Toffee Apple Pastel de Natas
912 kcal porcijoje
Fino Pitta
838 kcal porcijoje
10 Extra Saucy Wings
958 kcal porcijoje
10 Phantom Wings
959 kcal porcijoje
PERi-PERi Nuts
793 kcal porcijoje
Houmous with PERi-PERi Drizzle
792 kcal porcijoje
Visi Nando's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.