TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-sandwich
Roast Beef & Cheddar Sandwich
Roast Beef & Cheddar Sandwich (Nature's Table (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 419 kcal, 34.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 419 kcal | — |
| Valgud | 34.0 g | — |
| Süsivesikud | 28.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nature's Table (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
California Club Sandwich
406 kcal portsjoni kohta
Spicy Buffalo Chicken Wrap
451 kcal portsjoni kohta
Vegetarian Rice Bowl
485 kcal portsjoni kohta
Southwest Taco Salad
320 kcal portsjoni kohta
Tomati-basiilikusupp
260 kcal portsjoni kohta
California Cobb Salad
642 kcal portsjoni kohta
Kõik Nature's Table (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.