TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › file-mintaya-v-gorchichnom-souse
Филе Минтая в Горчичном Соусе
Филе Минтая в Горчичном Соусе в Неаполь (RU) содержит 167 ккал на заявленную порцию, 21.5 г белка и 7.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 167 kcal | 167 |
| Белки | 21.5 g | 21.5 |
| Углеводы | 4.2 g | 4.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.2 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Неаполь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Биточки с Грибным Соусом и Рисом
170 ккал на порцию
Вареники с Капустой
170 ккал на порцию
Сметанник с Яблоком
172 ккал на порцию
Салат Здоровье
160 ккал на порцию
Оладьи Куриные
160 ккал на порцию
Шницель с Рисом и Овощами
160 ккал на порцию
Все позиции Неаполь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.