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Nutrition Noodle Box (AU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 13 plats Noodle Box (AU), tels que listés par FatSecret AU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Black Pepper Beef (Small) | 410 g | 539 | 25.0 | 85.3 | 10.3 | — |
| Chicken Satay (Regular) | 350 g | 496 | 24.9 | 61.3 | 15.1 | — |
| Teriyaki Chicken | 300 g | 490 | 10.0 | 74.0 | 11.0 | — |
| Blackbean Char Beef (Small) | — | 477 | 27.3 | 62.4 | 11.2 | — |
| Spring Roll | — | 287 | 4.9 | 23.3 | 16.3 | — |
| Pad Thai Chicken | 100 g | 179 | 7.6 | 25.5 | 5.0 | — |
| Nasi Goreng | 100 g | 171 | 6.4 | 27.5 | 3.4 | — |
| Kway Teow | 100 g | 144 | 5.9 | 18.7 | 4.3 | — |
| Mongolian Beef | 100 g | 141 | 6.7 | 24.4 | 1.6 | — |
| Combination No 8 | 100 g | 137 | 7.3 | 17.4 | 3.1 | — |
| Honey Soy Chicken (Regular) | — | 135 | 8.4 | 17.3 | 3.0 | — |
| Hot & Spicy Noodle | 100 g | 116 | 6.7 | 14.5 | 2.7 | — |
| Dim Sims | 50 g | 100 | 3.0 | 13.3 | 4.0 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 439 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Noodle Box (AU) selon FatSecret AU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret AU lists them for its Noodle Box brand (https://www.fatsecret.com.au/calories-nutrition/search?q=Noodle%20Box, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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