TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › noodlebox-au
Пищевая ценность: Noodle Box (AU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 13 позиций меню Noodle Box (AU) по данным FatSecret AU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Black Pepper Beef (Small) | 410 g | 539 | 25.0 | 85.3 | 10.3 | — |
| Chicken Satay (Regular) | 350 g | 496 | 24.9 | 61.3 | 15.1 | — |
| Курица терияки | 300 g | 490 | 10.0 | 74.0 | 11.0 | — |
| Blackbean Char Beef (Small) | — | 477 | 27.3 | 62.4 | 11.2 | — |
| Spring Roll | — | 287 | 4.9 | 23.3 | 16.3 | — |
| Pad Thai Chicken | 100 g | 179 | 7.6 | 25.5 | 5.0 | — |
| Наси горенг | 100 g | 171 | 6.4 | 27.5 | 3.4 | — |
| Kway Teow | 100 g | 144 | 5.9 | 18.7 | 4.3 | — |
| Mongolian Beef | 100 g | 141 | 6.7 | 24.4 | 1.6 | — |
| Combination No 8 | 100 g | 137 | 7.3 | 17.4 | 3.1 | — |
| Honey Soy Chicken (Regular) | — | 135 | 8.4 | 17.3 | 3.0 | — |
| Hot & Spicy Noodle | 100 g | 116 | 6.7 | 14.5 | 2.7 | — |
| Dim Sims | 50 g | 100 | 3.0 | 13.3 | 4.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 439 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Noodle Box (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-18
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret AU lists them for its Noodle Box brand (https://www.fatsecret.com.au/calories-nutrition/search?q=Noodle%20Box, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.