TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ensalada-cesar
Салат «Цезарь»
Салат «Цезарь» в Nostrum (ES) содержит 405 ккал на заявленную порцию, 27.5 г белка и 20.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 405 kcal | 162 |
| Белки | 27.5 g | 11.0 |
| Углеводы | 24.8 g | 9.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.8 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Nostrum (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ensalada de Alubias y Romero
412 ккал на порцию
Ensalada de Cuscús
387 ккал на порцию
Гамбургер
384 ккал на порцию
Lomo con Salsa de Almendras
370 ккал на порцию
Pollo al Curry con Arroz
360 ккал на порцию
Fideuá
331 ккал на порцию
Все позиции Nostrum (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.