TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-roll-s-kuritsey-i-sousom-blyuchiz
Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Блючиз
Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Блючиз в Novikov Group (RU) содержит 435 ккал на заявленную порцию, 22.5 г белка и 22.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 435 kcal | 207 |
| Белки | 22.5 g | 10.7 |
| Углеводы | 48.1 g | 22.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.1 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Novikov Group (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Наполеон
364 ккал на порцию
Рисовый Пудинг с Манго
343 ккал на порцию
Котлета из Индейки с Кус-Кусом и Соусом Паприка
310 ккал на порцию
Салат Коул Слоу с Креветками
265 ккал на порцию
Жюльен с Индейкой
241 ккал на порцию
Пицца Мясная
216 ккал на порцию
Все позиции Novikov Group (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.