TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-roll-s-kuritsey-i-sousom-blyuchiz
Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Блючиз
Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Блючиз (Novikov Group (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 435 kcal, 22.5 g valku ja 22.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | 207 |
| Valgud | 22.5 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 48.1 g | 22.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.1 g | 10.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Novikov Group (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Napoleon
364 kcal portsjoni kohta
Рисовый Пудинг с Манго
343 kcal portsjoni kohta
Котлета из Индейки с Кус-Кусом и Соусом Паприка
310 kcal portsjoni kohta
Салат Коул Слоу с Креветками
265 kcal portsjoni kohta
Жюльен с Индейкой
241 kcal portsjoni kohta
Lihapizza
216 kcal portsjoni kohta
Kõik Novikov Group (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.