TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › keta-slabosolenaya
Кета Слабосоленая
Кета Слабосоленая (Океан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 158 kcal, 17.7 g valku ja 9.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 158 kcal | 158 |
| Valgud | 17.7 g | 17.7 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.8 g | 9.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Океан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Морская Капуста в Соусе Бешамель с Лососем
157 kcal portsjoni kohta
Паштет из Трески с Огурцом
160 kcal portsjoni kohta
Форель Холодного Копчения
160 kcal portsjoni kohta
Рулеты из Горбуши в Соусе Бешамель
155 kcal portsjoni kohta
Треска с Овощами в Грибном Соусе
162 kcal portsjoni kohta
Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей
163 kcal portsjoni kohta
Kõik Океан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.