TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › keta-slabosolenaya
Кета Слабосоленая
Кета Слабосоленая iš Океан (RU) turi 158 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.7 g baltymų ir 9.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 158 kcal | 158 |
| Baltymas | 17.7 g | 17.7 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.8 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Океан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Морская Капуста в Соусе Бешамель с Лососем
157 kcal porcijoje
Паштет из Трески с Огурцом
160 kcal porcijoje
Форель Холодного Копчения
160 kcal porcijoje
Рулеты из Горбуши в Соусе Бешамель
155 kcal porcijoje
Треска с Овощами в Грибном Соусе
162 kcal porcijoje
Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей
163 kcal porcijoje
Visi Океан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.