TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › seld-slabosolenaya
Сельдь Слабосоленая
Сельдь Слабосоленая (Океан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 126 kcal, 9.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 126 kcal | 126 |
| Valgud | 9.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 22 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Океан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Хек в Томатном Соусе
117 kcal portsjoni kohta
Морская Капуста Салат Витаминный
115 kcal portsjoni kohta
Студень "Муромский"
109 kcal portsjoni kohta
Kergsoolaforell
143 kcal portsjoni kohta
Форель Радужная Слабосоленая Ломтики
148 kcal portsjoni kohta
Кета Холодного Копчения
151 kcal portsjoni kohta
Kõik Океан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.