TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gretskie-orekhi
Грецкие Орехи
Грецкие Орехи (О’КЕЙ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 656 kcal, 16.2 g proteiinia ja 60.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 656 kcal | 656 |
| Proteiini | 16.2 g | 16.2 |
| Hiilihydraatit | 11.1 g | 11.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 60.8 g | 60.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 116 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: О’КЕЙ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Грецкий Орех
656 kcal annosta kohti
Кедровые Орешки Сибирские
670 kcal annosta kohti
Масло Сливочное Шоколадное 62%
641 kcal annosta kohti
Кедр Очищенный
690 kcal annosta kohti
Фундук Натуральный
620 kcal annosta kohti
Фундук Очищенный
620 kcal annosta kohti
Kaikki О’КЕЙ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.