TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gretskie-orekhi
Грецкие Орехи
Грецкие Орехи no О’КЕЙ (RU) satur 656 kcal norādītajā porcijā, ar 16.2 g olbaltumvielu un 60.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 656 kcal | 656 |
| Olbaltumviela | 16.2 g | 16.2 |
| Ogļhidrāti | 11.1 g | 11.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 60.8 g | 60.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: О’КЕЙ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Грецкий Орех
656 kcal uz porciju
Кедровые Орешки Сибирские
670 kcal uz porciju
Масло Сливочное Шоколадное 62%
641 kcal uz porciju
Кедр Очищенный
690 kcal uz porciju
Фундук Натуральный
620 kcal uz porciju
Фундук Очищенный
620 kcal uz porciju
Visi О’КЕЙ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.