TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vafli
Vohvelit
Vohvelit (О’КЕЙ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 518 kcal, 4.5 g proteiinia ja 27.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 518 kcal | 518 |
| Proteiini | 4.5 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 63.9 g | 63.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.8 g | 27.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: О’КЕЙ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Баклажаны в Соусе Терияки
520 kcal annosta kohti
Фундук в Хрустящей Сладкой Карамели
520 kcal annosta kohti
Темный Шоколад с Кристаллами Морской Соли
514 kcal annosta kohti
Печенье Сдобное Карамельное
510 kcal annosta kohti
Бекон из Свинины Сырокопчёный
530 kcal annosta kohti
Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами
530 kcal annosta kohti
Kaikki О’КЕЙ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.