TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bulgur-s-sushennymi-ovoshchami
Булгур с Сушенными Овощами
Булгур с Сушенными Овощами (Олимп (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 311 kcal, 12.1 g valku ja 1.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 311 kcal | 311 |
| Valgud | 12.1 g | 12.1 |
| Süsivesikud | 62.8 g | 62.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.3 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Олимп (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Протеиновое Печенье Спорти Протеин
305 kcal portsjoni kohta
Kanakulli pelmeenid
319 kcal portsjoni kohta
Печенье Клубника
303 kcal portsjoni kohta
Klassikalised pelmeenid
320 kcal portsjoni kohta
Медальоны из Индейки на Гриле с Фасолью
298 kcal portsjoni kohta
Булгур с Изюмом и Курагой
327 kcal portsjoni kohta
Kõik Олимп (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.