TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › five-cheese-ziti-al-forno
Five Cheese Ziti Al Forno
Five Cheese Ziti Al Forno (Olive Garden (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 220 kcal, 45.0 g proteiinia ja 71.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 220 kcal | 425 |
| Proteiini | 45.0 g | 15.7 |
| Hiilihydraatit | 103.0 g | 35.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 71.0 g | 24.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 216 minuuttia reipasta kävelyä tai 112 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 61% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Olive Garden (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken and Shrimp Carbonara
1 390 kcal annosta kohti
Lasagna Fritta
1 030 kcal annosta kohti
Tour of Italy
1 500 kcal annosta kohti
Chicken Alfredo
1 540 kcal annosta kohti
Cheese Ravioli with Meat Sauce
840 kcal annosta kohti
Kanaa marsalakastikkeessa
770 kcal annosta kohti
Kaikki Olive Garden (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.