TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › five-cheese-ziti-al-forno
Five Cheese Ziti Al Forno
Five Cheese Ziti Al Forno no Olive Garden (CA) satur 1 220 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 71.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 220 kcal | 425 |
| Olbaltumviela | 45.0 g | 15.7 |
| Ogļhidrāti | 103.0 g | 35.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 71.0 g | 24.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 216 minūtes strauja soļa vai 112 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 61% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Olive Garden (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken and Shrimp Carbonara
1 390 kcal uz porciju
Lasagna Fritta
1 030 kcal uz porciju
Tour of Italy
1 500 kcal uz porciju
Chicken Alfredo
1 540 kcal uz porciju
Cheese Ravioli with Meat Sauce
840 kcal uz porciju
Chicken Marsala
770 kcal uz porciju
Visi Olive Garden (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.