TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › five-cheese-ziti-al-forno
Five Cheese Ziti Al Forno
Five Cheese Ziti Al Forno iš Olive Garden (CA) turi 1 220 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 71.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 220 kcal | 425 |
| Baltymas | 45.0 g | 15.7 |
| Angliavandeniai | 103.0 g | 35.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 71.0 g | 24.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 216 minučių greito ėjimo arba 112 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 61% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Olive Garden (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken and Shrimp Carbonara
1 390 kcal porcijoje
Lasagna Fritta
1 030 kcal porcijoje
Tour of Italy
1 500 kcal porcijoje
Chicken Alfredo
1 540 kcal porcijoje
Cheese Ravioli with Meat Sauce
840 kcal porcijoje
Chicken Marsala
770 kcal porcijoje
Visi Olive Garden (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.