TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › garden-salad-no-dressing
Garden Salad (No Dressing)
Garden Salad (No Dressing) no Olive Garden (CA) satur 60 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 60 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 11 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Olive Garden (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Italian Salad Dressing
80 kcal uz porciju
Classic Caesar Dressing
100 kcal uz porciju
Light Italian Dressing
15 kcal uz porciju
Minestrone
110 kcal uz porciju
Breadstick (with Garlic-Butter Spread)
140 kcal uz porciju
Garden Salad
150 kcal uz porciju
Visi Olive Garden (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.