TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › side-caesar
Side Caesar
Side Caesar iš OPA! of Greece (Canada) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 159 |
| Baltymas | 3.0 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 6.5 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 23.0 g | 13.5 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.9 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.2 |
| Druska | 0.60 g | 0.35 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: OPA! of Greece (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pita Wraps – Veggie (whole wheat pita)
275 kcal porcijoje
Pita Wraps – Veggie
275 kcal porcijoje
Skewer & Caesar Salad – Lamb
260 kcal porcijoje
Skewer & Caesar Salad – Chicken
260 kcal porcijoje
Skewer & Greek Salad – Chicken
280 kcal porcijoje
Skewer & Greek Salad – Lamb
280 kcal porcijoje
Visi OPA! of Greece (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.