TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › side-caesar
Side Caesar
Side Caesar no OPA! of Greece (Canada) satur 270 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 270 kcal | 159 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 6.5 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 23.0 g | 13.5 |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.2 |
| Sāls | 0.60 g | 0.35 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: OPA! of Greece (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pita Wraps – Veggie (whole wheat pita)
275 kcal uz porciju
Pita Wraps – Veggie
275 kcal uz porciju
Skewer & Caesar Salad – Lamb
260 kcal uz porciju
Skewer & Caesar Salad – Chicken
260 kcal uz porciju
Skewer & Greek Salad – Chicken
280 kcal uz porciju
Skewer & Greek Salad – Lamb
280 kcal uz porciju
Visi OPA! of Greece (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.