TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chips-regular
Chips (Regular)
Chips (Regular) iš Oporto (Australia) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 16.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 240 |
| Baltymas | 6.3 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 46.1 g | 30.7 |
| iš kurių cukrų | 0.9 g | 0.6 |
| Riebalai | 16.1 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 1.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.35 g | 0.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-14
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon & Egg Burger
366 kcal porcijoje
Crispy Chicken Strips (3 Pieces)
380 kcal porcijoje
Chicken RappSnacker
340 kcal porcijoje
Chocolate Mousse
390 kcal porcijoje
Churros - 5 pieces (5 Pieces)
320 kcal porcijoje
1/4 Flame Grilled Chicken
300 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.