TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › orbita-ru
Nutrición de Орбита (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 40 platos de Орбита (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Омлет с Курицей и Грибами | 307 g | 922 | 25.2 | 10.0 | 86.8 | — |
| Паста с Индейкой | 340 g | 907 | 33.0 | 104.5 | 39.7 | — |
| Драники с Семгой | 376 g | 664 | 27.3 | 39.2 | 44.1 | — |
| Скрэмбл с Семгой | 300 g | 589 | 20.6 | 29.2 | 42.7 | — |
| Сырники | 216 g | 532 | 27.7 | 40.5 | 28.9 | — |
| Боул с Семгой | 316 g | 527 | 30.1 | 69.4 | 13.6 | — |
| Раф Фисташка | 350 g | 506 | 13.8 | 37.3 | 33.5 | — |
| Французский Завтрак | 336 g | 439 | 17.4 | 34.4 | 25.8 | — |
| Тост с Лососем | 240 g | 417 | 21.4 | 38.6 | 18.9 | — |
| Сыр Плавленный Шоколадный | 100 g | 316 | 8.6 | 29.2 | 18.3 | — |
| Боул с Курицей | 260 g | 306 | 17.4 | 7.7 | 22.9 | — |
| Овсяные Хлопья Геркулес | 100 g | 305 | 11.0 | 50.1 | 6.2 | — |
| Плавленный Продукт с Сыром | 100 g | 290 | 1.0 | 16.0 | 24.0 | — |
| Сыр Плавленный | 100 g | 290 | 1.0 | 16.0 | 24.0 | — |
| Сыр Плавленый | 100 g | 283 | 21.1 | 0.1 | 22.1 | — |
| Шоколадный Сюрприз | 100 g | 281 | 3.5 | 27.0 | 18.3 | — |
| Янтарный Берег Плавленый Продукт с Сыром | 100 g | 280 | 4.5 | 3.8 | 27.0 | — |
| Сыр | 100 g | 278 | 22.5 | 0.2 | 20.8 | — |
| Сыр Косичка | 100 g | 275 | 19.5 | 0.0 | 22.0 | — |
| Хлеб | 100 g | 274 | 10.7 | 43.5 | 4.5 | — |
| Сыр Плавленый Сливочный | 100 g | 273 | 9.1 | 3.0 | 25.0 | — |
| Сыр Дружба | 100 g | 271 | 8.0 | 8.0 | 23.0 | — |
| Колбасный Сыр | 100 g | 270 | 6.5 | 20.0 | 18.0 | — |
| Брынза | 100 g | 260 | 17.9 | 0.0 | 20.1 | — |
| Индейка с Брокколи и Ореховым Соусом | 285 g | 243 | 26.7 | 13.6 | 9.1 | — |
| Сыр Плавленый Колбасный Копченый | 100 g | 230 | 9.0 | 8.0 | 18.0 | — |
| Адыгейский Сыр | 100 g | 228 | 16.5 | 0.0 | 18.0 | — |
| Гречневый Блин | 196 g | 222 | 16.0 | 9.8 | 12.7 | — |
| Плавленный Продукт с Сыром " Креветочный Мир" | 100 g | 220 | 3.8 | 3.8 | 21.0 | — |
| Плавленый Продукт с Сыром Грибной | 100 g | 220 | 3.8 | 3.8 | 21.0 | — |
| Тост с Хумусом | 205 g | 204 | 9.4 | 22.6 | 7.1 | — |
| Сыр Творожный Сладкий "Десерт с Черникой" | 100 g | 197 | 12.0 | 17.0 | 9.0 | — |
| Рикотта Сливочная | 100 g | 190 | 7.8 | 3.4 | 16.0 | — |
| Сырок Плавленный | 100 g | 188 | 5.0 | 15.0 | 12.0 | — |
| Раф Апельсин | 350 g | 186 | 4.4 | 29.9 | 5.5 | — |
| Сыр Плавленый Ломтевой | 100 g | 172 | 3.4 | 17.3 | 9.9 | — |
| Рикотта | 100 g | 160 | 8.7 | 3.5 | 12.6 | — |
| Сыр Рикотта Европейская | 100 g | 160 | 8.5 | 3.0 | 13.0 | — |
| Тост с Семгой | 150 g | 159 | 18.7 | 9.6 | 4.8 | — |
| Гранатовый Фильтр | 340 g | 68 | 2.5 | 8.6 | 2.6 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 854 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Орбита (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Орбита brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9E%D1%80%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.