TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad
Caesar Salad
Caesar Salad bei Original Joe's (Canada) hat 150 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 12.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 150 kcal | 200 |
| Eiweiß | 4.0 g | 5.3 |
| Kohlenhydrate | 6.0 g | 8.0 |
| davon Zucker | 2.0 g | 2.7 |
| Fett | 12.0 g | 16.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.5 g | 6.0 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 1.3 |
| Salz | 0.70 g | 0.93 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 27 Minuten zügigem Gehen oder 14 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 12% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Original Joe's (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Sour Cream
150 kcal je Portion
Shrimp Skewer
160 kcal je Portion
Guacamole
170 kcal je Portion
Cajun Shrimp Skewer
170 kcal je Portion
Side - Orange & Strawberries
170 kcal je Portion
Sweet Chili Sauce
170 kcal je Portion
Alle Original Joe's (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.