TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips-excludes-side
Fish & Chips (excludes side)
Fish & Chips (excludes side) iš Original Joe's (Canada) turi 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | 301 |
| Baltymas | 8.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 18.0 g | 13.5 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 3.0 |
| Riebalai | 34.0 g | 25.6 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 2.6 |
| Skaidulos | 3.0 g | 2.3 |
| Druska | 1.90 g | 1.43 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Gyoza (4 pc)
390 kcal porcijoje
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
430 kcal porcijoje
Stuffed Yorkies Trio
370 kcal porcijoje
Chicken Fingers (excludes side)
360 kcal porcijoje
French Onion Soup
440 kcal porcijoje
Chips & Guac
450 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.