TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Mac & Cheese
Mac & Cheese iš Original Joe's (Canada) turi 680 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 52.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 680 kcal | 230 |
| Baltymas | 21.0 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 11.1 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 52.0 g | 17.6 |
| iš kurių sočiosios | 30.0 g | 10.1 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.0 |
| Druska | 1.88 g | 0.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 120 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 31% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dynamite Tempura Shrimp
680 kcal porcijoje
Traditional Poutine
680 kcal porcijoje
Sweet Potato Fries (excludes dip)
680 kcal porcijoje
Mexi Fries
690 kcal porcijoje
Cajun Soy Chicken Burger
670 kcal porcijoje
Carolina BBQ Pulled Pork
700 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.