TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Mac & Cheese
Mac & Cheese no Original Joe's (Canada) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 52.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 11.1 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.7 |
| Tauki | 52.0 g | 17.6 |
| tostarp piesātinātās | 30.0 g | 10.1 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.0 |
| Sāls | 1.88 g | 0.63 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 31% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Original Joe's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dynamite Tempura Shrimp
680 kcal uz porciju
Traditional Poutine
680 kcal uz porciju
Sweet Potato Fries (excludes dip)
680 kcal uz porciju
Mexi Fries
690 kcal uz porciju
Cajun Soy Chicken Burger
670 kcal uz porciju
Carolina BBQ Pulled Pork
700 kcal uz porciju
Visi Original Joe's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.