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The Haddock Stack
The Haddock Stack en Original Joe's (Canada) tiene 970 kcal por ración declarada, con 40.0 g de proteína y 49.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 970 kcal | 199 |
| Proteínas | 40.0 g | 8.2 |
| Hidratos de carbono | 91.0 g | 18.6 |
| de las cuales azúcares | 7.0 g | 1.4 |
| Grasa | 49.0 g | 10.0 |
| de las cuales saturadas | 11.0 g | 2.3 |
| Fibra | 3.0 g | 0.6 |
| Sal | 5.20 g | 1.07 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 172 minutos de marcha rápida o 89 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 49% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 87% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-17
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