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The Haddock Stack
The Haddock Stack no Original Joe's (Canada) tem 970 kcal por porção declarada, com 40.0 g de proteína e 49.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 970 kcal | 199 |
| Proteínas | 40.0 g | 8.2 |
| Carboidratos | 91.0 g | 18.6 |
| dos quais açúcares | 7.0 g | 1.4 |
| Gordura | 49.0 g | 10.0 |
| das quais saturados | 11.0 g | 2.3 |
| Fibras | 3.0 g | 0.6 |
| Sal | 5.20 g | 1.07 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 172 minutos de caminhada rápida ou 89 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 49% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 87% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-17
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