TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › the-haddock-stack
The Haddock Stack
The Haddock Stack no Original Joe's (Canada) tem 970 kcal por porção declarada, com 40.0 g de proteína e 49.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 970 kcal | 199 |
| Proteínas | 40.0 g | 8.2 |
| Hidratos de carbono | 91.0 g | 18.6 |
| dos quais açúcares | 7.0 g | 1.4 |
| Gordura | 49.0 g | 10.0 |
| das quais saturados | 11.0 g | 2.3 |
| Fibra | 3.0 g | 0.6 |
| Sal | 5.20 g | 1.07 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 172 minutos de caminhada rápida ou 89 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 49% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 87% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-17
Itens semelhantes nesta ementa
Teriyaki Rice Bowl
980 kcal por porção
Dirt Pie
960 kcal por porção
Sweet Potato Fries (Plant-Based Menu)
960 kcal por porção
Chocolate Brownie
950 kcal por porção
Buffalo Chicken Wrap
950 kcal por porção
Chicken Club Wrap
950 kcal por porção
Todos os itens de Original Joe's (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.