TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kaliforniya-yaki
Калифорния Яки
Калифорния Яки iš Осака (RU) turi 658 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.6 g baltymų ir 20.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 658 kcal | 313 |
| Baltymas | 16.6 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 87.3 g | 41.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.1 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Филадельфия Яки
661 kcal porcijoje
С Угрем и Крем Крабом (5 шт)
654 kcal porcijoje
С Угрем и Креветками (5 шт)
645 kcal porcijoje
Ассорти Суши
672 kcal porcijoje
Тори Унаги
674 kcal porcijoje
Яки Сяке (250 г)
639 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.