TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › tri-samuraya-5-sht
Три Самурая (5 шт)
Три Самурая (5 шт) chez Осака (RU) contient 433 kcal par portion déclarée, avec 13.6 g de protéines et 4.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 433 kcal | 309 |
| Protéines | 13.6 g | 9.7 |
| Glucides | 79.6 g | 56.8 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 4.9 g | 3.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 77 minutes de marche rapide ou 40 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Осака (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Темпура Маки (5 шт)
434 kcal par portion
Кара-Аге Курица
430 kcal par portion
Том-Ям с Креветкой и Лососем
430 kcal par portion
Ролл Сяке Темпура Новый
429 kcal par portion
Калифорния с Креветкой
439 kcal par portion
Сяке Чизу (5 шт)
440 kcal par portion
Tous les plats Осака (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.