TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › beef-shawarma-poutine-regular
Beef Shawarma Poutine (Regular)
Beef Shawarma Poutine (Regular) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 250 kcal nurodytoje porcijoje, su 57.0 g baltymų ir 89.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 250 kcal | — |
| Baltymas | 57.0 g | — |
| Angliavandeniai | 72.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 89.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 19.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 8.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 221 minučių greito ėjimo arba 115 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 63% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 145% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Falafel On The Rocks (Regular)
1 267 kcal porcijoje
Beef Philly Wrap (Super)
1 230 kcal porcijoje
Beef Shawarma Wrap (Large)
1 219 kcal porcijoje
Falafel OzBox On the Stix
1 287 kcal porcijoje
Beef Philly WrapBox w/ STIX
1 210 kcal porcijoje
Lamb Shawarma (Large)
1 298 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.