TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lamb-shawarma-large
Lamb Shawarma (Large)
Lamb Shawarma (Large) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 298 kcal nurodytoje porcijoje, su 60.7 g baltymų ir 71.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 298 kcal | — |
| Baltymas | 60.7 g | — |
| Angliavandeniai | 99.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.9 g | — |
| Riebalai | 71.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.1 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 3.11 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 230 minučių greito ėjimo arba 119 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 65% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 52% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Falafel SAJ Box w STIX
1 305 kcal porcijoje
Falafel OzBox On the Stix
1 287 kcal porcijoje
Chicken Philly WrapBox w/ STIX
1 310 kcal porcijoje
Falafel On The Rocks (Regular)
1 267 kcal porcijoje
Beef Shawarma Poutine (Regular)
1 250 kcal porcijoje
Chicken On The Rocks (Large)
1 349 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.