TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › beef-shawarma-poutine-regular
Beef Shawarma Poutine (Regular)
Beef Shawarma Poutine (Regular) no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 250 kcal norādītajā porcijā, ar 57.0 g olbaltumvielu un 89.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 250 kcal | — |
| Olbaltumviela | 57.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 72.0 g | — |
| tostarp cukuri | 3.0 g | — |
| Tauki | 89.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 8.70 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 221 minūtes strauja soļa vai 115 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 63% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 145% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Falafel On The Rocks (Regular)
1 267 kcal uz porciju
Beef Philly Wrap (Super)
1 230 kcal uz porciju
Beef Shawarma Wrap (Large)
1 219 kcal uz porciju
Falafel OzBox On the Stix
1 287 kcal uz porciju
Beef Philly WrapBox w/ STIX
1 210 kcal uz porciju
Lamb Shawarma (Large)
1 298 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.