TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › beef-shawarma-saj
Beef Shawarma SAJ
Beef Shawarma SAJ chez Osmow's Shawarma (Canada) contient 562 kcal par portion déclarée, avec 23.0 g de protéines et 29.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 562 kcal | — |
| Protéines | 23.0 g | — |
| Glucides | 48.8 g | — |
| dont sucres | 3.3 g | — |
| Lipides | 29.5 g | — |
| dont saturés | 4.9 g | — |
| Fibres | 3.0 g | — |
| Sel | 1.53 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 100 minutes de marche rapide ou 52 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 25% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Chicken On The Salad (Regular)
560 kcal par portion
Chicken Shawarma Wrap (Regular)
565 kcal par portion
Chicken Shawarma SAJ
537 kcal par portion
Beef Shawarma Wrap (Regular)
590 kcal par portion
Beef On The Salad (Regular)
602 kcal par portion
Lamb Shawarma SAJ
602 kcal par portion
Tous les plats Osmow's Shawarma (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.