TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bolshoy-zavtrak-mario
Большой Завтрак Марио
Большой Завтрак Марио iš Osteria Mario (RU) turi 643 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.6 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 643 kcal | 222 |
| Baltymas | 28.6 g | 9.8 |
| Angliavandeniai | 36.2 g | 12.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 41.0 g | 14.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 114 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osteria Mario (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кальмар на Гриле
638 kcal porcijoje
Страчателла с Оливками и Пармой
649 kcal porcijoje
Цезарь с Курицей
651 kcal porcijoje
Мильфей с Манго и Малиной
655 kcal porcijoje
Ризотто с Морепродуктами
660 kcal porcijoje
Болоньезе
618 kcal porcijoje
Visi Osteria Mario (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.