TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › konkilone-neri-s-krabom
Конкильоне Нери с Крабом
Конкильоне Нери с Крабом (Osteria Mario (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 774 kcal, 19.9 g proteiinia ja 47.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 774 kcal | 298 |
| Proteiini | 19.9 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 24.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.4 g | 18.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 137 minuuttia reipasta kävelyä tai 71 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Osteria Mario (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тальолини Карбонара
779 kcal annosta kohti
Pizza Margherita
787 kcal annosta kohti
Римская Пицца Ветчина и Грибы
789 kcal annosta kohti
Орекьетте с Креветками и Сливочным Песто
789 kcal annosta kohti
Kinkku-herkkusienipizza
789 kcal annosta kohti
Ризотто с Лесными Грибами
748 kcal annosta kohti
Kaikki Osteria Mario (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.