TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-lososya
Тартар из Лосося
Тартар из Лосося (Osteria Mario (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 164 kcal, 15.0 g valku ja 10.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | — |
| Valgud | 15.0 g | — |
| Süsivesikud | 2.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.3 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Osteria Mario (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Телятина Су-Вид С Карпаччо Из Фенхеля
160 kcal portsjoni kohta
Veiselihatartar
181 kcal portsjoni kohta
Минестроне с Грудкой Индейки Су-Вид
143 kcal portsjoni kohta
Кокосовая Панакотта
189 kcal portsjoni kohta
Паста Каламаретти
136 kcal portsjoni kohta
Цезарь с Крабом
196 kcal portsjoni kohta
Kõik Osteria Mario (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.