TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-lososya
Тартар из Лосося
Тартар из Лосося (Osteria Mario (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 164 kcal, 15.0 g proteiinia ja 10.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 2.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Osteria Mario (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Телятина Су-Вид С Карпаччо Из Фенхеля
160 kcal annosta kohti
Naudan tartarikastike
181 kcal annosta kohti
Минестроне с Грудкой Индейки Су-Вид
143 kcal annosta kohti
Кокосовая Панакотта
189 kcal annosta kohti
Паста Каламаретти
136 kcal annosta kohti
Цезарь с Крабом
196 kcal annosta kohti
Kaikki Osteria Mario (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.