TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tsvetnaya-kapusta
Цветная Капуста
Цветная Капуста bei Osteria Mario (RU) hat 411 kcal je angegebener Portion, mit 11.5 g Eiweiß und 35.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 411 kcal | 171 |
| Eiweiß | 11.5 g | 4.8 |
| Kohlenhydrate | 12.0 g | 5.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 35.9 g | 15.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 73 Minuten zügigem Gehen oder 38 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Osteria Mario (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Большой Зелёный Салат с Пармезаном
408 kcal je Portion
Тыквенный Крем-Суп с Судаком на Пару
416 kcal je Portion
Филе Дорадо
419 kcal je Portion
Салат с Грушей и Горгонзолой
397 kcal je Portion
Тёплый Салат с Осьминогом
426 kcal je Portion
Cäsar-Salat mit Garnelen
392 kcal je Portion
Alle Osteria Mario (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.