TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › marinara-s-moreproduktami
Маринара с Морепродуктами
Маринара с Морепродуктами (Папаша Беппе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 335 kcal, 31.0 g proteiinia ja 19.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 335 kcal | 82 |
| Proteiini | 31.0 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 8.3 g | 2.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.8 g | 4.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Папаша Беппе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат с Креветками и Грейпфрутом
332 kcal annosta kohti
Салат со Свеклой, Страчателлой и Пряной Морковью
340 kcal annosta kohti
Брускетта с Лососем, Авокадо и Цукини
340 kcal annosta kohti
Треска с Киноа и Морковным Соусом
342 kcal annosta kohti
Балтийская Уха с Двумя Видами Рыб
343 kcal annosta kohti
Куриные Наггетсы с Гарниром на Выбор Гарнир: Пюре (250 г)
345 kcal annosta kohti
Kaikki Папаша Беппе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.