TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-v-kunzhute
Салат с Тунцом в Кунжуте
Салат с Тунцом в Кунжуте (Папаша Беппе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 464 kcal, 21.7 g valku ja 32.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 464 kcal | 178 |
| Valgud | 21.7 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 20.3 g | 7.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.9 g | 12.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Папаша Беппе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Trühvlikook
473 kcal portsjoni kohta
Salat krõbedate baklažaanidega
477 kcal portsjoni kohta
Запеченные Мидии-Киви
449 kcal portsjoni kohta
Мясо-Мясо
482 kcal portsjoni kohta
Милкшейк Клубничный
483 kcal portsjoni kohta
Милкшейк Ванильный
483 kcal portsjoni kohta
Kõik Папаша Беппе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.