TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-v-kunzhute
Салат с Тунцом в Кунжуте
Салат с Тунцом в Кунжуте iš Папаша Беппе (RU) turi 464 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.7 g baltymų ir 32.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 464 kcal | 178 |
| Baltymas | 21.7 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 20.3 g | 7.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.9 g | 12.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Папаша Беппе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Трюфельный
473 kcal porcijoje
Салат с Хрустящими Баклажанами
477 kcal porcijoje
Запеченные Мидии-Киви
449 kcal porcijoje
Мясо-Мясо
482 kcal porcijoje
Милкшейк Клубничный
483 kcal porcijoje
Милкшейк Ванильный
483 kcal porcijoje
Visi Папаша Беппе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.