TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-v-kunzhute
Салат с Тунцом в Кунжуте
Салат с Тунцом в Кунжуте no Папаша Беппе (RU) satur 464 kcal norādītajā porcijā, ar 21.7 g olbaltumvielu un 32.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 464 kcal | 178 |
| Olbaltumviela | 21.7 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 20.3 g | 7.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.9 g | 12.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Папаша Беппе (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт Трюфельный
473 kcal uz porciju
Салат с Хрустящими Баклажанами
477 kcal uz porciju
Запеченные Мидии-Киви
449 kcal uz porciju
Мясо-Мясо
482 kcal uz porciju
Милкшейк Ванильный
483 kcal uz porciju
Милкшейк Клубничный
483 kcal uz porciju
Visi Папаша Беппе (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.