TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-v-kunzhute
Салат с Тунцом в Кунжуте
Салат с Тунцом в Кунжуте (Папаша Беппе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 464 kcal, 21.7 g proteiinia ja 32.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 464 kcal | 178 |
| Proteiini | 21.7 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 20.3 g | 7.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.9 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Папаша Беппе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tryffelikakku
473 kcal annosta kohti
Salaatti rapeilla munakoisoilla
477 kcal annosta kohti
Запеченные Мидии-Киви
449 kcal annosta kohti
Мясо-Мясо
482 kcal annosta kohti
Милкшейк Клубничный
483 kcal annosta kohti
Милкшейк Ванильный
483 kcal annosta kohti
Kaikki Папаша Беппе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.