TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › l-eclair-au-cafe
L'éclair au café
L'éclair au café iš PAUL (FR) turi 279 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 11.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 279 kcal | — |
| Baltymas | 6.0 g | — |
| Angliavandeniai | 37.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 24.8 g | — |
| Riebalai | 11.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.7 g | — |
| Skaidulos | 0.5 g | — |
| Druska | 0.38 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
La tarte aux fraises, 6 parts
281 kcal porcijoje
La part de Délice Framboise
282 kcal porcijoje
Le paulisson chèvre
282 kcal porcijoje
La briochette au sucre
284 kcal porcijoje
Le fromage blanc miel granola
272 kcal porcijoje
L'éclair crème à la framboise
287 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.